O que é o Xtreme 21?
Quer ficar por dentro e saber como o Xtreme 21 funciona na prática? Então você veio ao lugar certo! Continue acompanhando e saiba mais sobre esse curso que promete te ajudar muito a melhorar sua qualidade de vida!
Os treinamentos funcionais a distância viraram tendência no último ano devido à demanda por distanciamento social, muitas pessoas tem trocado a academia convencional por treinos feitos em casa, através de seus celulares, tablets ou TVs.
Essa é uma mudança de comportamento que já era percebida anteriormente como uma tendência e que com certeza continuará acontecendo, afinal de contas, a grande maioria das pessoas não tem tempo (e nem vontade) de passar horas correndo em esteiras e levantando peso.
Outro fator que influencia na escolha por treinamentos funcionais em casa é a economia. Há quem compre pacotes em clubes e academias por preços absurdos na esperança de que isso as faça ter motivação para treinar.
Mas, na realidade, o resultado é outro. O dinheiro é simplesmente jogado fora.
Nesse sentido, a aquisição de treinos EAD é muito mais vantajosa. Você pode treinar pagando menos, em sessões muito mais rápidas e, acima de tudo, muito mais intensas.
Um dos objetivos do Xtreme 21, por exemplo, é impedir o efeito platô. Aliás, os treinos do Sergio Bertoluci foram justamente desenvolvidos com esse propósito.
No próximo tópico, você ficará sabendo mais detalhes a respeito desse aspecto. Reserve 5 minutinhos do seu dia para essa leitura e aproveite as dicas!
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